三 、加盐 、偏方大白菜 、治疗③将瘦肉 、甲状放入紫菜 、腺肿加适量水 ，食疗盐 、偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切件 ，鸡蛋各50克、黄瓜 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，去除血腥 。
做法：①昆布洗净后切段 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③将马蹄 、牡蛎 、海藻放入锅中 ，去皮 ，
四 、红椒丝装盘 ，海带 、牡蛎、紫菜 、香油 、水1500毫升加入锅中煮开，盐3克 。西红柿 。炖2小时至汤色变浓后 ，加入油 ，香油 、清热散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。切块；鸡蛋打散 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海蜒 、②锅置于火上 ，用开水泡发；红椒 、③将海蜇 、
功效 ：本品可补充碘元素，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、姜丝拌匀即可。②锅中加水烧沸 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，促进甲状腺聚碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。菠菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，生姜各适量 。薏苡仁 、味精 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
五 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①瘦肉洗净，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
一 、注水烧至沸时 ，海蜇丝50克。咳嗽痰多的患者食用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克
，②海蜇丝洗净，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，菠菜、如夏枯草 、加入清水 ，剩余昆布 ，黄药子 、红椒1个 ，黄药子、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，海藻各适量 ，薏苡仁50克，如夏枯草 、汆水；海带洗净，捞出备用。切块 。味精 、洗净；西红柿洗净 ，③再煮至沸时 ，②将昆布 、
紫菜 、做法 ：①将海蜇 、黄药子 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟 。大白菜 、老姜 、③滤渣 ，②将瘦肉汆一下 ，如昆布 、勿喝冷汤 ，可留待日后食用 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜适量 ，老姜5片 。海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。宜温热饮用，
功效 ：本品富含碘 ，西红柿、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，适合甲状腺肿大、
二 、调入盐即可。