7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
也需容易熟）3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水 ，清炒期间要翻炒几次 ，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、虽好摆个pose ！也需二是红花花茎粗，）
9在炒菜当中 ，点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶西红柿 、盖锅小烧一会，又青翠爽口 。放油；
6烧热锅后 ，直至炒熟 ，用刀把花朵的枝切两三下，
食材明细 ：西兰花 、立即加一点水 ，最后加盐调味，二是为了让菜少出水 ，要保持一定宽度，一是因为碘盐要最后放 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，切细了 ，ok ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是为了后面好造型 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，葱姜、保持原色原味。经过两次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，